| << Juillet | Août 2020 | Septembre >> | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 27.7. | 28.7. | 29.7. | 30.7. | 31.7. | 1.8. | 2.8. |
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18:45
PPG Mollets - Abdominaux
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18:45
Natation IC
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18:45
Vitesse
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09:00
Travail d'enchaînement Vélo - CAP
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| 3.8. | 4.8. | 5.8. | 6.8. | 7.8. | 8.8. | 9.8. |
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18:45
VMA Courte
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18:45
Natation IC
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18:45
VMA Longue
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08:00
Sortie Vélo souple 60km
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09:00
Footing cool (semaine de régénération)
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| 10.8. | 11.8. | 12.8. | 13.8. | 14.8. | 15.8. | 16.8. |
| 17.8. | 18.8. | 19.8. | 20.8. | 21.8. | 22.8. | 23.8. |
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08:00
Enchainement vélo - course à pied
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| 24.8. | 25.8. | 26.8. | 27.8. | 28.8. | 29.8. | 30.8. |
| 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. | 5.9. | 6.9. |
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18:45
Course à pied Footing
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