Stade Omnisports de la Source (parking)

Proprioception / Exercices de Respiration / foulées sur place sur le parking
10mn footing
+ 20mn educ et PPG
+ Spé VMA : echauf 5mn finir 4/5 accélérations
5*200 r=45s + R=3mn + 4*300 r=100m
+ recup 5 à 10mn

Inscriptions

15
Talbot A Sophie D Benoit A Mika Sophie G Josiane R Julien W Samir Sylvie B Olivier G J.Marc Alex L Elodie H Franck A Gwen
11
Anne Gaelle Duhammel Romane Camille H Maïlys Ju N Christophe Michel G Cécile A Stéphane D Alex R
83
Jérôme59 Nico P Jean-Robert C Jérémy B Ronnie Éric L Marie-Anne Bruno N Ghislain Girot Stephane V Gilles LR Cécile R Fred M François S Pierre G Sabrina B PORRET P Anthony L Julien T Frédéric P Béatrice G Didier E Piotr L Clovis B Gregory S Yoan P Chloé Swiderski Agathe Elsa L M-A D Maëva Schrotz Pierre Go Cynthia D Sylvain Yoann M Jérôme S Jérôme Smt Cédric M Elodie G Patrick G Theo P Marion T Evan L Elodie G [2] Bastien P Cléa Johann Johann [2] Johann [3] Tanguy b Emilie F Tom S Emilie M Emilie D Nicolas M Cyril A Mathieu C Laurent R Laurent R [2] Dupont Rémy Laure A LECOMTE Solenne Gtd Marie T. Malo L Amir Natalia Clémentine A Johann [4] Christophe G [2] Christophe G [3] Louise B Giorgia C Jeremy b [2] Jeremy b [3] Fabien F Nicolas S Marie DGT Valentin L Broudin A Isaline OTC 45

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Statistiques

Triathlète 15 11
Entraîneur 0 0
Contact 0 0
Externes 0
Total In 15 Out 11
Précédent / Suivant In Out
Entrainement Sam 25.11.2023 08:00 11 7
Entrainement Sam 25.11.2023 09:45 14 8
Entrainement Mar 28.11.2023 18:45 15 11
Entrainement Mer 29.11.2023 20:15 24 15
Entrainement Jeu 30.11.2023 18:45 9 11

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