Echauf : depart du Pont de l’Europe vers le Pont Thinat avec passage au pont Royal (Coté Nord)
+ 30mn de fartlek entre le Pont Thinat et la premiere écluse du canal
+ retour tempo haut entre Pont Thinat et Pont Royal (1km)
+ recup Pont Royal au Pont de L’Europe

Inscriptions

15
Samir Julien W Benoit A Mika Ju N Jean-Robert C Alex R Elodie G Cédric M J.Marc Bastien P Marie-Anne Alex L Jérôme S Christophe
4
Maïlys Sophie G Didier E Anne Gaelle
90
Jérôme59 Nico P Jérémy B Gwen Ronnie Éric L Bruno N Ghislain Girot Stephane V Gilles LR Cécile R Fred M François S Sophie D Pierre G Michel G Olivier G Camille H Sabrina B PORRET P Anthony L Cécile A Julien T Frédéric P Béatrice G Piotr L Clovis B Sylvie B Gregory S Yoan P Stéphane D Chloé Swiderski Agathe Franck A Elsa L Josiane R M-A D Maëva Schrotz Pierre Go Cynthia D Sylvain Yoann M Jérôme Smt Romane Patrick G Duhammel Theo P Marion T Elodie H Talbot A Evan L Elodie G [2] Cléa Johann Johann [2] Johann [3] Tanguy b Emilie F Tom S Emilie M Emilie D Nicolas M Cyril A Mathieu C Laurent R Laurent R [2] Dupont Rémy Laure A LECOMTE Solenne Gtd Marie T. Malo L Amir Natalia Clémentine A Johann [4] Christophe G [2] Christophe G [3] Louise B Giorgia C Jeremy b [2] Jeremy b [3] Fabien F Nicolas S Marie DGT Valentin L Broudin A Isaline OTC 45

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Cédric inscrit in

Je vous rejoins au pont royal voir pont thinat.

Christophe

Rdv parking au nord du pont ??

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Statistiques

Triathlète 15 4
Entraîneur 0 0
Contact 0 0
Externes 0
Total In 15 Out 4
Précédent / Suivant In Out
Jevouspropose Dim 18.2. 09:00 10 1
Entrainement Lun 19.2. 19:15 6 1
Entrainement Mar 20.2. 18:45 15 4
Entrainement Mer 21.2. 20:30 18 4
Entrainement Jeu 22.2. 18:45 6 5

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