Orléans Triathlon Club 45

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
19:15 Natation (6 places) In5 Out9	18:45 CAP In9 Out6	20:30 Natation In21 Out13	18:45 CAP In5 Out9	20:30 Natation (6 places) In2 Out7	07:30 Natation (24 places) In8 Out9	00:00 CAP In0 Out5
					10:00 Foulées de Malakoff In4 Out3	09:30 Sortie vélo 60km In1 Out9
						10:00 Bike and Run d'Orléans In6 Out4

5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.
19:15 Natation (6 places) In6 Out6	18:45 CAP In15 Out2	20:30 Natation In23 Out2	18:45 CAP In2 Out9	20:30 Natation (6 places) In1 Out6	07:30 Natation (24 places) In15 Out5	00:00 CAP In1 Out3
						09:00 Velo 60km In7 Out1


12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.
19:15 Natation (6 places) In6 Out4	18:45 CAP In16 Out2	20:30 Natation In15 Out9	18:45 CAP In9 Out4	20:30 Natation (6 places) In0 Out8	00:00 CAP 3 & 4 In2 Out2	09:00 Vélo souple 50km (suivi de CAP pour ceux qui veulent) In10 Out1
					07:30 Natation (24 places) In11 Out3
					11:00 stage "remise en forme" In10 Out3
					14:00 60km avec les bornées In3 Out2
19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.
19:15 Natation (6 places) In6 Out1	18:45 CAP In15 Out4	20:30 Natation In18 Out4	18:45 CAP In6 Out5	20:30 !!! Entraînement natation annulé !!!! In0 Out0	00:00 CAP libre In0 Out1	00:00 CAP libre In2 Out1
					09:00 Vélo environ 65km In9 Out4


26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.	2.3.	3.3.
	18:45 CAP - RDV au NORD In11 Out4	20:30 Natation In17 Out10	18:45 CAP In2 Out10		00:00 CAP libre In1 Out1	00:00 CAP libre In3 Out5
					08:00 Natation In9 Out4	07:30 BRM200 – SUR LES PAS DE RABOLIOT In4 Out7

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